С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
· Самооценность ·
· Уверенность в себе ·
· Страх публичности (страх сцены) ·
· Самокритика ·
· Непринятие себя ·
· Нелюбовь к себе ·
· Зависимость от чужого мнения ·
· Зажатый голос ·
· Синдром самозванца ·
«Мой метод из кино. Он работает быстро — без веры, воспоминаний и бесконечных проработок»
Я не учу «говорить красиво». Я даю инструменты, чтобы твой голос звучал так, как его задумала для тебя природа. Метод работает через тело и звук. Просто делаешь — и тело запоминает. Да, как актёр, сначала играешь — а потом становишься настоящим и органичным.
ШЕСТЬ СПОСОБОВ НАЧАТЬ
Персональное наставничество
Индивидуальная работа без группы и расписания. Разбираю твой голос, зажимы, сценарии, пробы.
Творческая Мастерская «Процветание»
Регулярная практика в закрытой среде. Голос, тело, образы, поддержка. Для тех, кто хочет расти в ритме.
Личный марафон на месяц
Индивидуальные занятия для глубокой проработки своих зажимов и страхов.
Спринт на 2 недели
Точечная помощь: подготовка к выступлению, интервью, важному разговору.
Курс в записи «Инструменты счастья»
Самый простой способ быстро и самостоятельно получить базу Техники Михаила Чехова по моим подробным урокам.
Индивидуальная консультация
Часовая встреча в онлайн для понимания того, нужна ли вам работа со мной. В рамках консультации вы сразу получаете базовый инструмент для работы с внутренней опорой.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОС
Который звучит уверенно даже в стрессе.
ТЕЛО
Которое не «зажимается» в важный момент.
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Которая не зависит от обстоятельств и мнения окружающих.
ЧУВСТВО ЦЕЛОГО
Способность принимать себя без осуждения.
БЫТЬ СОБОЙ
Умение быть собой без оправданий.
ЧУВСТВО ПРАВДЫ
Способность нести свою правду без страха и вины.
Выпускница Петрозаводской государственной Консерватории им. А.К. Глазунова
Выпускница Международной Академии Михаила Чехова в Берлине (MCIA)
Студентка Института Ценностно-ориентированной психологии по направлению «Психологическое консультирование»
Номинант писательской премии «Писатель года»
Обладатель благодарственного письма от Законодательного Собрания Республики Карелия за вклад в развитие театрального искусства Республики Карелия.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Людмила
МГИМО
Надежда
Акция
Билет в новую жизнь
Книга «Осознание для начинающих. Структура бытия». Получи электронную книгу, которая отвечает на фундаментальные вопросы бытия простыми словами и инструментами. В подарок к pdf файлу придёт ссылка на 52 видео, раскрывающих подробнее каждое упражнение из книги.
